Bas de contention : pourquoi, comment bien les enfiler
Les bas, chaussettes ou collants de contention exercent une pression dégressive sur la jambe pour soutenir le retour du sang vers le cœur. Ils soulagent les jambes lourdes, accompagnent l'insuffisance veineuse et les varices, sont utiles pendant la grossesse, après certaines chirurgies, et en prévention lors des longs voyages.
Bien les choisir
- La classe de compression et la taille se déterminent avec un professionnel ; la mesure se prend de préférence le matin, jambes encore peu gonflées.
- Plusieurs formes existent (chaussette, bas, collant) selon vos besoins et votre confort.
Comment bien les enfiler
- Mettez-les le matin, avant de vous lever, quand les jambes sont reposées.
- Retournez le bas, glissez le pied, puis remontez-le progressivement en répartissant bien le tissu, sans plis ni surépaisseur.
- En cas de difficulté, un enfile-bas ou des gants adaptés facilitent grandement la pose.
- Renouvelez-les régulièrement : ils perdent de leur efficacité avec le temps et les lavages.
Ces conseils ne remplacent pas l'avis de votre médecin ou de votre pharmacien.
Sources
ameli.fr · Haute Autorité de Santé (HAS).